Welkom!

Lessen Dru Yoga in Poortugaal en Barendrecht

Meer info?

Klik hier

Wegens Corona-virus zeker t/m 6 april geen reguliere lessen! Gezien de aangescherpte maatregelen per 23 maart gaan ook de buitenlessen NIET door.

Dru Yoga

Dru Yoga is een zachte, sierlijke vorm van yoga, die doet denken aan Tai Chi en Qi Gong, én aan dans. Het begin van de les is vaak actief en vrolijk, als een warme zon. Langzamerhand worden de bewegingen meer en meer verstillend. Kenmerkend zijn de vloeiende bewegingsreeksen die spanning en blokkades losmaken. Daarnaast houdingen uit de Hatha Yoga, oefeningen voor buik, benen en rug, en aandacht voor de ademhaling. Elke les eindigt met een heerlijke ontspanning.

Lees hier meer over Dru Yoga en de positieve effecten die Dru Yoga kan hebben. 

Docent 

Annemiek Wienke is ervaren Dru Yoga docent, aangesloten bij Dru Nederland, met een brede achtergrond op het gebied van yoga, muziek, dans en meditatie. 

KvK: 52928284 | btw-id: NL001185560B33

© 2020 Sirin Dru Yoga