Welkom

Dru Yoga is een zachte vorm van beweging en ontspanning. Lessen in Poortugaal, Rhoon en Barendrecht.

Nieuw! Nu ook lessen in Spijkenisse via De Yogaschool!

Meer weten?

Klik hier

Dru Yoga

Dru Yoga is een zachte, sierlijke vorm van yoga, die doet denken aan Tai Chi en Qi Gong. Het begin van de les is vaak actief en vrolijk. Langzamerhand worden de bewegingen meer en meer verstillend. Kenmerkend zijn de vloeiende bewegingsreeksen die spanning en blokkades losmaken. Daarnaast houdingen uit de Hatha Yoga, oefeningen voor buik, benen en rug, en aandacht voor de ademhaling. Elke les eindigt met een heerlijke ontspanning.

Docent 

Annemiek Wienke is ervaren Dru Yoga docent, aangesloten bij Dru Nederland, met een brede achtergrond op het gebied van dans, beweging, muziek en meditatie. 

Lees meer over Dru Yoga en over de positieve effecten die Dru Yoga kan hebben, of neem contact op via 010 466 60 47. Ik vertel je er graag meer over. Maak eens een afspraak voor een proefles! Let's Dru!

KvK: 52928284

© 2018 Sirin Dru Yoga