Sirin Dru Yoga is gestopt per 14 augustus 2024.

Dru Yoga

Dru Yoga is een zachte, sierlijke vorm van yoga, die doet denken aan Tai Chi en Qi Gong, én aan dans. Het begin van de les is vaak actief en vrolijk, als een warme zon. Langzamerhand worden de bewegingen meer en meer verstillend. Kenmerkend zijn de vloeiende bewegingsreeksen die spanning en blokkades losmaken. Daarnaast houdingen uit de Hatha Yoga, oefeningen voor buik, benen en rug, en aandacht voor de ademhaling. Elke les eindigt met een heerlijke ontspanning.

Lees hier meer over Dru Yoga en de positieve effecten die Dru Yoga kan hebben. 

Docent 

Annemiek Wienke is ervaren Dru Yoga docent, met een brede achtergrond op het gebied van yoga, muziek, dans en meditatie. 

En toen, op een dag die je eigenlijk al een tijdje zag aankomen, moet je dan toch die ene beslissing nemen. Stoppen met je lessen. Stoppen met je bedrijf. 

Alle mensen die op mijn pad zijn gekomen in de afgelopen jaren, kort of lang: dank jullie wel dat jullie deel zijn geweest van Sirin Dru Yoga! De mooie lessen buiten. De mooie lessen in de zaal. De gezellige lessen online, individueel. De thee met chocola - soms met een mooi verhaal! - aan het eind van een blok. Dagje Ouddorp.. Bijzondere herinneringen! Met een paar mensen gaan we op zondag 18 augustus in Ouddorp nog een keer het glas heffen op de afgelopen jaren Dru Yoga in Albrandswaard en omstreken. Natuurlijk met wat ´Dru´.

Het ga jullie goed!!!

Liefs,
Annemiek