Lessen

Er zijn lessen in Poortugaal en Barendrecht/Carnisselande. Begin april start weer een nieuwe serie lessen. Klik hieronder voor meer info, neem contact op voor een proefles! Let's Dru! 

DagLesPlaatsUur
MaandagDru YogaPoortugaal18.45 - 20.00
Maandag Dru YogaPoortugaal20.30 - 21.45
WoensdagvervaltPoortugaal09.15 - 10.30
WoensdagvervaltPoortugaal11.00 - 12.15
Woensdag Dru YogaBarendrecht
20.00 - 21.15
VrijdagKorte cursusBarendrecht10.00 - 11.15 
 

Hieronder een variant ontstaan om met schouderklachten de Zonnegroet te kunnen doen. De Zonnegroet bij Dru Yoga al zachter dan bij Hatha Yoga, is hier nog iets meer verzacht. Er zijn ook zijn series als de Inner Fire Sequence, waarin je juist wordt uitgedaagd je grenzen op te zoeken. Voor sommige cursisten bij Sirin Dru Yoga dan weer te pittig, dus we blijven zoeken naar de balans.

 

De komende serie is in het teken van de lente, met de Vasant Prakash - de Negen Giften van de Lente - en met het pittige vuur van de zomer, de Inner Fire Sequence. Om helemaal tot rust te komen kun je de Aardegroet en de Regenboogserie verwachten. Daarnaast gaan we door met de fijne ademhalingsoefeningen zoals in het huidige blok. En natuurlijk altijd... de eindontspanning.. Heerlijk!!

KvK: 52928284

© 2018 Sirin Dru Yoga